1. 整体观和能量平衡：日式指压按摩基于日本传统医学“整骨疗法”（Seikotsu）和中医的经络学说，强调身体作为一个整体，通过刺激特定的穴位来调整身体的能量流动（称为“Qi”或“Ki”），以达到预防和治疗疾病的目的。它不仅关注身体的物理结构，还强调精神和情绪的平衡。
2. 穴位刺激：与瑞典式按摩（注重深层组织按摩）和泰式按摩（结合瑜伽动作）不同，日式指压按摩专注于按压和推拿身体的穴位，这些穴位对应于身体的不同器官和功能区域。通过这种方式，指压按摩旨在促进气血循环，缓解疼痛，增强身体机能。
3. 无油操作：通常，日式指压按摩在没有使用按摩油的情况下进行，技师直接用手接触皮肤，这使得治疗过程更为清洁，也方便了长时间的按摩。
4. 呼吸配合：在接受日式指压按摩时，患者通常被鼓励配合技师的按摩节奏进行深呼吸，这种呼吸配合有助于放松身心，提高按摩效果。
5. 治疗方法的多样性：除了传统的指压手法，日式指压按摩还可能结合使用伸展、旋转、振动等多种手法，以及使用工具（如竹棍或石头）来辅助按摩。
6. 预防和治疗并重：日式指压按摩不仅用于治疗已经出现的症状，还强调通过定期按摩来预防疾病，提升身体的自然抵抗力。
7. 精神层面的重视：日式指压按摩认为身体健康与心理状态密切相关，因此在治疗过程中会特别关注患者的情绪和精神状态，帮助患者达到身心平衡。
总之，日式指压按摩是一种综合性的治疗方法，它通过独特的按摩技巧和对身体能量平衡的理解，提供了一种全面的身心健康护理方式。